Popular Posts
-
W odchudzaniu ważna jest konsekwencja. Jeżeli czeka nas dzień, w którym nie będziemy mieli możliwości zjeść spokojnie w domu należy go ... -
Święta, uginające się stoły jedzenia – tyle pokusy w czasie diety. Odwieczny dylemat czy być twardym czy się ugiąć? Ale jak wytrzymać ... -
Elementem każdego programu odchudzającego jest aktywność fizyczna. Jednak jak znaleźć czas na ćwiczenia kiedy świat pędzi coraz szybcie...
